Laskavé cvičení pro nestárnoucí seniory

Ozdravný a relaxační pobyt s laskavým cvičením pro nestárnoucí seniory. Perfektních 5 dnů, neděle 14. října – čtvrtek 18. října 2018, v dobré společnosti, s cvičením, vycházkami, wellness a výborným jídlem. Dohodněte se s přáteli a přijeďte do Beskyd.

Šťastný párTermín

  • neděle 14. října – čtvrtek 18. října 2018

Zvýhodněný balíček zahrnuje

  • v pokoji kategorie Lux (hlavní budova)
    – dvoulůžkové pokoje a více lůžkové apartmány
  • polopenzi po celou dobu pobytu
    – možno rozšířit na plnou penzi za příplatek
  • dopolední / odpolední cvičení
  • pravidelné lekce jógy – jógová terapie | fasciální jóga | jógaDo bazénu stylově
  • 1× hydromasáž s bylinnou esencí
  • 1× inhalace, 1× oxyterapie
  • vstup do saun a vnitřního bazénu
  • neomezené využití fitness
  • zapůjčení holí pro Nordic walking
  • zapůjčení kol nebo koloběžek
  • parkování u hotelu a připojení na internet zdarma

Výběr aktivit
“Laskavé cvičení pro nestárnoucí seniory

Pro šikovné seniory (věk  neomezen) s vlastními (i nevlastními) klouby, kteří se nebojí pohybu (dle svých možností.)

Orientační program, který se může změnit podle počasí, zájmu i kondice jednotlivých účastníků. Časy zahájení jednotlivých aktivit budou uvedeny na hotelové nástěnce. 😉 Vše je dobrovolné…

  • krátká procházka s čerpáním kyslíkuSenior Joga
  • snídaně
  • dopolední cvičení na podložkách nebo židlích
  • vycházka (podle počasí) nebo vlastní program (wellness)
  • odpolední cvičení v bazénu 20 minut nebo odpočinek
  • relaxace na podložkách
  • večeře
  • společenské hry v baru nebo vlastní program
  • Nordick walking vycházky “Nejkrásnější trasy” – Kotlová a Soláň, Třeštík, rozhledna Soukenická a Bumbálka

Stravování

  • Snídaně formou švédských stolů včetně nápojů
  • Večeře předkrm, polévka, hlavní chod výběrem ze čtyř jídel, dezert a salátový bar

Babi, děda, vnuk

Cena pobytu

  • 4300 Kč včetně DPH / pobyt v pokoji Lux
    (příplatek za neobsazené lůžko 590 Kč / noc)

Tip na výlet i s vnoučaty
V uvedeném termínu mají děti do 15-ti let ubytování ZDARMA!
Děti si hradí pouze stravu 210 Kč / noc / polopenze a jednorázový poplatek 100 Kč/noc.

Rezervace a informace o pobytu

Rezervace pobytu Informace nebo Poptávka pobytu
recepce@hotel-duo.cz | telefon 737 211 117

 

Další informace

Doprava na Hotel Duo vlastní. Doporučujeme vzít si sportovní a pohodlný cvičební oděv, podložku na cvičení, plavky, pokud budete chtít cvičit nebo plavat v bazénu. Prosíme, nezapomeňte pravidelně užívané léky a kompenzační pomůcky pro váš bezpečný pohyb, ale hlavně dobrou náladu. 🙂

Těší se tým Hotelu Duo

 

↓ Doporučte tento pobyt svým přátelům a známým:

teplota -1.8 °C