Laskavé cvičení pro nestárnoucí seniory

Ozdravný a relaxační pobyt zejména pro nestárnoucí seniory. Perfektních 5 dnů v dobré společnosti s cvičením, vycházkami, wellness a výborným jídlem. Dohodněte se s přáteli a přijeďte do Beskyd.

Termín pobytu

neděle 12. září – čtvrtek 16. září

Balíček zahrnuje

• Ubytování na 4 noci pokoji Lux | Retro
• Stravování formou polopenze
• Dopolední/ odpolední cvičení a relaxace
• 1× hydromasáž s bylinnou esencí
• 1× inhalace, 1× oxyterapie
• Pravidelné lekce jógy – jógová terapie, jóga
• Každodenní využití vnitřního bazénu
• Zdarma saunový svět po celý den
• Neomezené využití fitness
• Zdarma zapůjčení holí Nordic Walking
• Parkování před hotelem zdarma
• Bezplatné WiFi připojení

Cenové podmínky (dospělí)

Ubytování v hlavní budově Lux, 4 noci – 4 760 Kč / osobu + platí akce Děti do 15 let mají ubytování ZDARMA!

Výběr aktivit
„Laskavé cvičení pro nestárnoucí seniory„

Pro šikovné seniory (věk  neomezen) s vlastními (i nevlastními) klouby, kteří se nebojí pohybu (dle svých možností.)

Orientační program, který se může změnit podle počasí, zájmu i kondice jednotlivých účastníků. Časy zahájení jednotlivých aktivit budou uvedeny na hotelové nástěnce. 😉 Vše je dobrovolné…

• krátká procházka s čerpáním kyslíku
• snídaně
• dopolední cvičení na podložkách nebo židlích
• vycházka (podle počasí) nebo vlastní program (wellness)
• odpolední cvičení v bazénu 20 minut nebo odpočinek
• relaxace na podložkách
• večeře
• společenské hry v baru nebo vlastní program
• Nordick walking vycházky „Nejkrásnější trasy“ – Kotlová a Soláň, Třeštík, rozhledna Soukenická a Bumbálka

Informace a objednávka akčního balíčku

Poptávka | Rezervace pobytu Informace

Další informace

Doprava na Hotel Duo vlastní. Doporučujeme vzít si sportovní a pohodlný cvičební oděv, podložku na cvičení, plavky, pokud budete chtít cvičit nebo plavat v bazénu. Prosíme, nezapomeňte pravidelně užívané léky a kompenzační pomůcky pro váš bezpečný pohyb, ale hlavně dobrou náladu. 🙂